| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
|
Lentejas
1/2 taza (60g)
|
181 | |
|
Arvejas
1 taza de té (130g)
|
141 | |
|
Arvejas Enteras
1/2 taza (60g)
|
181 | |
|
Garbanzos
1/2 taza (60g)
|
153 | |
|
Maiz Pisingallo
1 porción (50g)
|
176 | |
