| Ciruela | ||||
| Grasa(g) | Carbh(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 fruta (cm de diámetro 5,5) | 0,18 | 7,54 | 0,46 | 30 |
| 100 g | 0,28 | 11,42 | 0,70 | 46 |
| Ciruelas Deshidratadas | ||||
| Grasa(g) | Carbh(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 ciruela | 0,03 | 5,37 | 0,18 | 20 |
| 100 g | 0,38 | 63,88 | 2,18 | 240 |
| Ciruela Pasa | ||||
| Grasa(g) | Carbh(g) | Prot(g) | Cals | |
| 1 ciruela | 0,03 | 5,37 | 0,18 | 20 |
| 100 g | 0,38 | 63,88 | 2,18 | 240 |
|
|
