Calorías en Carne Magra de Res Extra Molida (1 taza, producto crudo o cocido) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 taza, producto crudo o cocido

Energía

1992 kj

476 kcal

Carbohidratos

Azúcar

Proteína

49,36g

Grasa

29,47g

Grasa Saturada

11,218g

Grasa Poliinsaturada

0,922g

Grasa Monoinsaturada

12,702g

Colesterol

171mg

Fibra

Sodio

756mg

Potasio

605mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 coctel de albóndiga	17
1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido)	32
1 albóndiga pequeña	35
1 pulgada cúbica, cocida	37
1 onza, cruda (producto después de cocido)	60
1 onza, cocida	69
1 albóndiga mediana	69
1 albóndiga grande	104
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida)	191
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción)	238
1 porción (96 g)	238
100 g	248
1 taza, cocida	305
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas)	317
1 taza, producto crudo o cocido	476

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