Calorías en Carne Magra de Res Extra Molida (1 albóndiga mediana) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 albóndiga mediana

Energía

291 kj

69 kcal

Carbohidratos

Azúcar

Proteína

7,2g

Grasa

4,3g

Grasa Saturada

1,636g

Grasa Poliinsaturada

0,134g

Grasa Monoinsaturada

1,852g

Colesterol

25mg

Fibra

Sodio

110mg

Potasio

88mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 coctel de albóndiga	17
1 pulgada cúbica, cruda (producto después de cocido)	32
1 albóndiga pequeña	35
1 pulgada cúbica, cocida	37
1 onza, cruda (producto después de cocido)	60
1 onza, cocida	69
1 albóndiga mediana	69
1 albóndiga grande	104
1 empanada pequeña (90 g, en bruto, 5 empanadas por 450 g) (cocida)	191
1 empanada mediana (112 g, en bruto, 4 empanadas por 450 g) (producto después de la cocción)	238
1 porción (96 g)	238
100 g	248
1 taza, cocida	305
1 empanada grande (150 g, en bruto, 3 empanadas por 450 g) (cocidas)	317
1 taza, producto crudo o cocido	476

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