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Casco de las Semillas de Girasol
Casco de las Semillas de Girasol
Tamaño común de las porciones
1 onza, con cascos, productos
1 porción (18 g)
1 onza, casco (142 semillas)
1 taza con
90 g
1 taza
Cals
513
Grasa
44,61 g
Carbh
16,88 g
Prot
20,5 g
Hay 513 calorías en Casco de las Semillas de Girasol (90 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
90 g
por porción
Energía
2146 kj
513 kcal
Carbohidratos
16,88g
Azúcar
2,36g
Proteína
20,5g
Grasa
44,61g
Grasa Saturada
4,676g
Grasa Poliinsaturada
29,462g
Grasa Monoinsaturada
8,516g
Colesterol
0mg
Fibra
9,4g
Sodio
3mg
Potasio
620mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, con cascos, productos
86
1 porción
(18 g)
103
1 onza, casco
(142 semillas)
162
1 taza con
262
100 g
570
1 taza
821
Tipos relacionados de Semillas de Girasol
Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco
Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal)
Granos Secos de Semillas de Girasol
Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas)
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Semillas Secas de Sésamo Integrales
Semillas de Linaza
Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza
Ver Más Semillas Información Nutricional
Véase también
Garbanzos (Gramo de Bengala) (Semillas Maduras, Enlatadas)
Pasas de Oro (sin Semillas)
Soja (Semillas Maduras, con Sal, en Conserva)
Uvas Pasas (sin Semillas)
Frijoles Pintos (Semillas Maduras, Enlatados)
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