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Casco de las Semillas de Girasol
Casco de las Semillas de Girasol
Tamaño común de las porciones
1 onza, con cascos, productos
1 porción (18 g)
1 onza, casco (142 semillas)
1 taza con
100 g
1 taza
Cals
262
Grasa
22,8 g
Carbh
8,63 g
Prot
10,48 g
Hay 262 calorías en Casco de las Semillas de Girasol (1 taza con).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza con
por porción
Energía
1097 kj
262 kcal
Carbohidratos
8,63g
Azúcar
1,21g
Proteína
10,48g
Grasa
22,8g
Grasa Saturada
2,39g
Grasa Poliinsaturada
15,058g
Grasa Monoinsaturada
4,353g
Colesterol
0mg
Fibra
4,8g
Sodio
1mg
Potasio
317mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, con cascos, productos
86
1 porción
(18 g)
103
1 onza, casco
(142 semillas)
162
1 taza con
262
100 g
570
1 taza
821
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