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Congrio
Congrio
Tamaño común de las porciones
1 onza, sin hueso
1 porción (85 g)
100 g
1 taza, trozos
Cals
145
Grasa
3,99 g
Carbh
0 g
Prot
26,17 g
Hay 145 calorías en Congrio (1 taza, trozos).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
por porción
Energía
609 kj
145 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
26,17g
Grasa
3,99g
Grasa Saturada
0,771g
Grasa Poliinsaturada
1,43g
Grasa Monoinsaturada
1,245g
Colesterol
67mg
Fibra
0g
Sodio
68mg
Potasio
546mg
Última actualización
11 may. 20 10:49
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 onza, sin hueso
30
1 porción
(85 g)
91
100 g
107
1 taza, trozos
145
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