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Ensalada de Espinacas
Ensalada de Espinacas
Tamaño común de las porciones
1 taza
1 porción (74 g)
100 g
Cals
145
Grasa
6,51 g
Carbh
15,14 g
Prot
6,9 g
Hay 145 calorías en Ensalada de Espinacas (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
607 kj
145 kcal
Carbohidratos
15,14g
Azúcar
1,73g
Proteína
6,9g
Grasa
6,51g
Grasa Saturada
1,894g
Grasa Poliinsaturada
0,916g
Grasa Monoinsaturada
2,929g
Colesterol
104mg
Fibra
1,9g
Sodio
307mg
Potasio
313mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 taza
107
1 porción
(74 g)
107
100 g
145
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Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
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Véase también
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