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Espárragos (Drenados, Enlatados)
Espárragos (Drenados, Enlatados)
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
100 g
1 taza
1 lata (300 x 407)
1 libra
Cals
47
Grasa
1,61 g
Carbh
6,1 g
Prot
5,31 g
Hay 47 calorías en Espárragos (Drenados, Enlatados) (1 lata).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata (300 x 407)
por porción
Energía
197 kj
47 kcal
Carbohidratos
6,1g
Azúcar
2,63g
Proteína
5,31g
Grasa
1,61g
Grasa Saturada
0,365g
Grasa Poliinsaturada
0,704g
Grasa Monoinsaturada
0,052g
Colesterol
0mg
Fibra
4g
Sodio
712mg
Potasio
427mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
3
100 g
19
1 taza
46
1 lata
(300 x 407)
47
1 libra
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Tipos relacionados de Espárragos
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Ver Más Espárragos Información Nutricional
Véase también
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