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Espárragos (Drenados, Enlatados)
Espárragos (Drenados, Enlatados)
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
100 g
1 taza
1 lata (300 x 407)
1 libra
Cals
86
Grasa
2,95 g
Carbh
11,16 g
Prot
9,71 g
Hay 86 calorías en Espárragos (Drenados, Enlatados) (1 libra).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
por porción
Energía
361 kj
86 kcal
Carbohidratos
11,16g
Azúcar
4,81g
Proteína
9,71g
Grasa
2,95g
Grasa Saturada
0,667g
Grasa Poliinsaturada
1,288g
Grasa Monoinsaturada
0,095g
Colesterol
0mg
Fibra
7,3g
Sodio
1302mg
Potasio
780mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
3
100 g
19
1 taza
46
1 lata
(300 x 407)
47
1 libra
86
Tipos relacionados de Espárragos
Espárragos
Espárragos (Crudos, Congelados)
Espárragos Cocidos (Frescos)
Ver Más Espárragos Información Nutricional
Véase también
Champiñones (Drenados, Enlatados)
Brotes de Bambú (Drenados, Enlatados)
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