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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
Tamaño común de las porciones
100 g
1 porción (102 g)
1 taza, hojas congeladas
1 taza, hoja congelada o picada
1 porción de 285 g
Cals
32
Grasa
0,5 g
Carbh
5,13 g
Prot
3,99 g
Hay 32 calorías en Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina) (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
134 kj
32 kcal
Carbohidratos
5,13g
Azúcar
0,51g
Proteína
3,99g
Grasa
0,5g
Grasa Saturada
0,091g
Grasa Poliinsaturada
0,214g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Fibra
3,7g
Sodio
291mg
Potasio
301mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
100 g
32
1 porción
(102 g)
33
1 taza, hojas congeladas
61
1 taza, hoja congelada o picada
66
1 porción de 285 g
70
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