Calorías en Lasaña de Carne y Espinacas (1 ) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 Lasaña (20 cm cuadrados)

Energía

7854 kj

1877 kcal

Carbohidratos

199,58g

Azúcar

31,37g

Proteína

116,46g

Grasa

68,79g

Grasa Saturada

35,309g

Grasa Poliinsaturada

3,977g

Grasa Monoinsaturada

22,292g

Colesterol

272mg

Fibra

17,3g

Sodio

4187mg

Potasio

2779mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
100 g	152
1 porción (206 g)	313
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)	313
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm)	353
1 taza	380
1 Lasaña (20 cm cuadrados)	1877

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Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)

Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa)

Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa)

Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla)

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