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Lechuga
Lechuga
Tamaño común de las porciones
1 hoja pequeña
1 hojas medianas
1 hoja grande
1 taza, con ralladura o picadura
1 porciĆ³n (55 g)
100 g
1 cabeza pequeña
Cals
8
Grasa
0,08 g
Carbh
1,63 g
Prot
0,5 g
Hay 8 calorías en Lechuga (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (55 g)
por porción
Energía
32 kj
8 kcal
Carbohidratos
1,63g
Azúcar
0,97g
Proteína
0,5g
Grasa
0,08g
Grasa Saturada
0,01g
Grasa Poliinsaturada
0,041g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Fibra
0,7g
Sodio
6mg
Potasio
78mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
fatsecret Platform API
Previous
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3
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja pequeña
1
1 hojas medianas
1
1 hoja grande
2
1 taza, con ralladura o picadura
8
1 porción
(55 g)
8
100 g
14
1 cabeza pequeña
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Tipos relacionados de Lechuga
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Cos o Lechuga Romana
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Lechuga de Hoja Verde
Lechuga Arúgula
Ver Más Lechuga Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
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Cebollas
Zanahoria
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Véase también
Taco Suave con Carne, Queso y Lechuga
Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
Lechuga de Hoja Roja
Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Cogollos
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