Argentina
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Lechuga
Lechuga
Tamaño común de las porciones
1 hoja pequeña
1 hojas medianas
1 hoja grande
1 taza, con ralladura o picadura
1 porción (55 g)
100 g
1 cabeza pequeña
Cals
14
Grasa
0,14 g
Carbh
2,97 g
Prot
0,9 g
Hay 14 calorías en Lechuga (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
59 kj
14 kcal
Carbohidratos
2,97g
Azúcar
1,76g
Proteína
0,9g
Grasa
0,14g
Grasa Saturada
0,018g
Grasa Poliinsaturada
0,074g
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Fibra
1,2g
Sodio
10mg
Potasio
141mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
fatsecret Platform API
Previous
Next
3
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja pequeña
1
1 hojas medianas
1
1 hoja grande
2
1 taza, con ralladura o picadura
8
1 porción
(55 g)
8
100 g
14
1 cabeza pequeña
45
Tipos relacionados de Lechuga
Cos o Lechuga Romana
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Lechuga de Hoja Verde
Lechuga Arúgula
Ensalada de Verduras Mixtas
Ver Más Lechuga Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Espinacas
Tomates Rojos
Zanahoria
Champiñones
Cebollas
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana
Rúcula
Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria
Chalupa de Frijoles, Queso, Lechuga y Tomate
Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
Ver Más
Argentina