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Lenguado Frito Apanado
Lenguado Frito Apanado
Tamaño común de las porciones
1 porción (85 g)
100 g
1 taza, trozos
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Cals
205
Grasa
11,6 g
Carbh
6,71 g
Prot
17,64 g
Hay 205 calorías en Lenguado Frito Apanado (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
858 kj
205 kcal
Carbohidratos
6,71g
Azúcar
0,41g
Proteína
17,64g
Grasa
11,6g
Grasa Saturada
2,467g
Grasa Poliinsaturada
3,282g
Grasa Monoinsaturada
5,014g
Colesterol
57mg
Fibra
0,2g
Sodio
130mg
Potasio
334mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(85 g)
174
100 g
205
1 taza, trozos
279
1 filete
(17 cm x 10 cm x 1 cm)
318
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Véase también
Pollo (Apanado y Frito)
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Tocino (Curado, Frito, Cocido)
Hígado de Res Frito
Lenguado
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