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Mejillones al Vapor o Escalfados
Mejillones al Vapor o Escalfados
Tamaño común de las porciones
1 mejillón
1 onzas de
1 porción (85 g)
100 g
1 taza
Cals
48
Grasa
1,24 g
Carbh
2,05 g
Prot
6,61 g
Hay 48 calorías en Mejillones al Vapor o Escalfados (1 onzas de).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onzas de
por porción
Energía
200 kj
48 kcal
Carbohidratos
2,05g
Azúcar
0g
Proteína
6,61g
Grasa
1,24g
Grasa Saturada
0,236g
Grasa Poliinsaturada
0,337g
Grasa Monoinsaturada
0,282g
Colesterol
16mg
Fibra
0g
Sodio
316mg
Potasio
124mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 mejillón
14
1 onzas de
48
1 porción
(85 g)
145
100 g
171
1 taza
256
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Véase también
Tomates Secados al Sol
Tacos (al Horno)
Verduras al Vapor
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Queso Cottage (Semi Descremado al 1% en Grasa, sin Sodio)
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