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Merluza
Merluza
Tamaño común de las porciones
1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
1 porción (85 g)
100 g
1 pequeña (cocido, deshuesado)
1 mediana (cocida, deshuesada)
Cals
132
Grasa
4,38 g
Carbh
0,41 g
Prot
21,38 g
Hay 132 calorías en Merluza (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
552 kj
132 kcal
Carbohidratos
0,41g
Azúcar
0,09g
Proteína
21,38g
Grasa
4,38g
Grasa Saturada
0,825g
Grasa Poliinsaturada
1,33g
Grasa Monoinsaturada
1,675g
Colesterol
78mg
Fibra
0g
Sodio
407mg
Potasio
296mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 filete
(13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
98
1 porción
(85 g)
112
100 g
132
1 pequeña
(cocido, deshuesado)
161
1 mediana
(cocida, deshuesada)
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Tipos relacionados de Pescado
Pescado al Horno o Hervido
Pescado a la Parrilla
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Salmón al Horno o a la Parrilla
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Ver Más Pescado Información Nutricional
Véase también
Merluza Plancha
Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados
Merluza al Horno o a la Parrilla
La Anónima Milanesas de Merluza
Portobelo Filetes de Merluza Rebozados
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