Hay 323 calorías en Merluza (1 mediana).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (cocida, deshuesada)
Energía
1353 kj
323 kcal
Carbohidratos
1g
Azúcar
0,22g
Proteína
52,38g
Grasa
10,73g
Grasa Saturada
2,021g
Grasa Poliinsaturada
3,258g
Grasa Monoinsaturada
4,104g
Colesterol
191mg
Fibra
0g
Sodio
997mg
Potasio
725mg