Calorías en Zanahoria (3 medianas) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

3 medianas

Energía

314 kj

75 kcal

Carbohidratos

17,53g

Azúcar

8,31g

Proteína

1,7g

Grasa

0,44g

Grasa Saturada

0,068g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

0,214g

Grasa Monoinsaturada

0,026g

Colesterol

0mg

Fibra

5,1g

Sodio

126mg

Potasio

586mg

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pequeña (14 cm de largo)	20
1 mediana	25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo)	30
1 zanahoria (19 cm)	30
100 g	41
1 taza, rallada	45
1 taza, con tiras o rodajas	50
1 taza, picada	52

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