| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
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Leche Parcialmente Descremada
1 vaso (200ml)
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81 | |
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Leche Entera
1 vaso (200ml)
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116 | |
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Yogur
100g
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83 | |
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Leche Entera
100g
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58 | |
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Queso Crema
100g
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225 | |
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Yogur Entero Batido
1 vaso (200g)
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182 | |
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Manteca
1 cucharada (10g)
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74 | |
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Yogurt Firme
1 pote (180g)
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168 | |
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Crema de Leche
1 1/2 cucharada (15ml)
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50 | |
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Dulce de Leche
1 cucharada sopera (20g)
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64 | |
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Chocolatada
1 vaso (200ml)
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145 | |
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Yogur Entero
1 envase (160g)
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146 | |
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Crema Pasteurizada
100g
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333 | |
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Yogur Entero con Copos
1 porción (165g)
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244 | |
