| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
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Caballa al Natural
3 cucharadas soperas (60g)
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131 | |
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Caballa en Aceite
3 cucharadas soperas (60g)
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156 | |
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Sardinas en Aceite
3 cucharadas soperas (60g)
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128 | |
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Atún al Natural
3 cucharas soperas (60g)
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66 | |
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Ensalada de Atún con Vegetales
3 cucharadas (60g)
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116 | |
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Merluza en Aceite
3 cucharadas soperas (60g)
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93 | |
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Mejillones al Natural
1 porción (60g)
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70 | |
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Calamares en Aceite
3 cucharadas escurrido (60g)
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124 | |
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Sardinas en Salsa de Tomate
3 cucharadas soperas de producto escurrido (60g)
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54 | |
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Cazuela de Mariscos
3 cucharadas de sopa (60g)
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43 | |
