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"Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking)"

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Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas) por 1 taza - Calorías: 180kcal \| Grasa: 8.59g \| Carbh: 9.28g \| Prot: 15.86g Otros tamaños: 1 porción - 180kcal, 100 g - 111kcal, más... Similar
Ensalada de Pollo o Pavo por 1 taza - Calorías: 417kcal \| Grasa: 31.50g \| Carbh: 2.55g \| Prot: 29.48g Otros tamaños: 1 porción - 314kcal, 100 g - 229kcal, más... Similar
Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras) por 1 taza - Calorías: 58kcal \| Grasa: 1.13g \| Carbh: 2.13g \| Prot: 9.49g Otros tamaños: 1 porción - 58kcal, 1 orden de comida rápida - 161kcal, 100 g - 64kcal, más... Similar
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras por 1 grande - Calorías: 106kcal \| Grasa: 7.34g \| Carbh: 2.38g \| Prot: 7.22g Otros tamaños: 1 mediana - 98kcal, 1 jumbo - 128kcal, 1 porción - 106kcal, más... Similar
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos) por 100 g - Calorías: 62kcal \| Grasa: 1.02g \| Carbh: 10.84g \| Prot: 2.59g Otros tamaños: 1 taza, cocida - 145kcal, 1 taza, con cocido - 303kcal, 1 onza, seca, cocida - 106kcal, más... Similar
Rollo de Huevo con Carne de Res y / o Carne de Cerdo por 1 rollo de huevo - Calorías: 113kcal \| Grasa: 6.20g \| Carbh: 9.16g \| Prot: 5.00g Otros tamaños: 1 porción - 113kcal, 1 miniatura - 23kcal, 1 taza - 220kcal, más... Similar
Rollo de Huevo con Pollo o Pavo por 1 rollo de huevo - Calorías: 103kcal \| Grasa: 5.50g \| Carbh: 9.31g \| Prot: 3.96g Otros tamaños: 1 taza - 201kcal, 1 porción - 103kcal, 1 miniatura - 21kcal, más... Similar
Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados) por 1 taza - Calorías: 93kcal \| Grasa: 0.54g \| Carbh: 23.69g \| Prot: 1.22g Otros tamaños: 1 porción - 46kcal, 100 g - 38kcal, más... Similar
Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina) por 1 taza - Calorías: 125kcal \| Grasa: 4.09g \| Carbh: 21.35g \| Prot: 2.86g Otros tamaños: 1 rebanada grande - 19kcal, 1 grande - 75kcal, 1 pequeña - 35kcal, más... Similar
Black (Toddy) por 3 galletas (30g) - Calorías: 138kcal \| Grasa: 6,20g \| Carbh: 19,00g \| Prot: 1,60g Similar
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