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"Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)"
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Ravioles Ricota y Espinaca
(Dia)
por 100g - Calorías: 217kcal | Grasa: 1,60g | Carbh: 44,00g | Prot: 6,20g
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Semillas de Chia Enteras
(The Happy Snack)
por 1 cucharada (7g) - Calorías: 29kcal | Grasa: 1,90g | Carbh: 1,70g | Prot: 1,30g
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Espinaca Congelada
(McCain)
por 1 taza (85g) - Calorías: 21kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 0,00g | Prot: 2,70g
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Ravioles con Espinaca
(Dia)
por 100g - Calorías: 214kcal | Grasa: 1,30g | Carbh: 44,00g | Prot: 6,00g
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Milanesa de Espinaca
(Granja del Sol)
por 1 milanesa (80g) - Calorías: 161kcal | Grasa: 4,80g | Carbh: 25,00g | Prot: 4,40g
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Lasagna de Espinaca
(Knorr)
por 6 láminas (80g) - Calorías: 266kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 57,00g | Prot: 9,60g
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Espinaca Congelada
(SOLIMENO)
por 100g - Calorías: 23kcal | Grasa: 0,40g | Carbh: 3,60g | Prot: 2,90g
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Milanesa de Soja con Espinaca
(Granja del Sol)
por 1 unidad (81g) - Calorías: 176kcal | Grasa: 4,90g | Carbh: 23,00g | Prot: 9,90g
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Fideos de Arroz con Espinaca
(Soyarroz)
por 1 plato (80g) - Calorías: 278kcal | Grasa: 2,00g | Carbh: 60,00g | Prot: 5,00g
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Medallón de Espinaca
(Dia)
por 1 medallón (75g) - Calorías: 105kcal | Grasa: 6,70g | Carbh: 4,40g | Prot: 6,80g
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