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por 1 cáscara de tamaña medio - Calorías: 63kcal | Grasa: 0.04g | Carbh: 14.79g | Prot: 1.37g

Otros tamaños: 1 cáscara pequeña - 50kcal, 1 cáscara larga - 109kcal, 1 porción - 63kcal, más...

por 100 g - Calorías: 149kcal | Grasa: 7.00g | Carbh: 20.06g | Prot: 2.32g

Otros tamaños: 1 porción - 203kcal, 1 pequeña - 164kcal, 1 mediana - 203kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 248kcal | Grasa: 15.17g | Carbh: 16.46g | Prot: 11.13g

Otros tamaños: 1 porción - 248kcal, 100 g - 103kcal, más...

por 1 cucharada - Calorías: 26kcal | Grasa: 0.04g | Carbh: 6.57g | Prot: 0.08g

Otros tamaños: 1 porción - 13kcal, 100 g - 142kcal, más...

por 100 g - Calorías: 195kcal | Grasa: 9.99g | Carbh: 18.55g | Prot: 7.09g

Otros tamaños: 1 taza - 472kcal, 1 porción - 361kcal, más...

por 100 g - Calorías: 198kcal | Grasa: 8.21g | Carbh: 0.0g | Prot: 29.13g

Otros tamaños: 1 taza, con trozos drenados - 289kcal, 1 lata (185 g), escurrido - 317kcal, 1 porción - 168kcal, más...

por 100 g - Calorías: 116kcal | Grasa: 0.82g | Carbh: 0.0g | Prot: 25.51g

Otros tamaños: 1 lata (185 g), escurrido - 194kcal, 1 lata (350 g-370 g), drenados - 382kcal, 1 porción - 99kcal, más...

por 1 brownie - Calorías: 110kcal | Grasa: 1.83g | Carbh: 23.88g | Prot: 1.85g

Otros tamaños: 1 porción - 120kcal, 100 g - 324kcal, más...

por 100 g - Calorías: 170kcal | Grasa: 8.35g | Carbh: 8.25g | Prot: 15.47g

por 100 g - Calorías: 229kcal | Grasa: 13.7g | Carbh: 54.3g | Prot: 19.6g

Otros tamaños: 1 cucharada - 34kcal, 1 porción - 69kcal, más...