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Jamón Fresco
por 100 g - Calorías: 272kcal | Grasa: 17.54g | Carbh: 0g | Prot: 26.72g
Otros tamaños:
1 tajada delgada - 57kcal, 1 porción media - 114kcal, 1 porción - 231kcal, más...
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Pechugas de Pollo (o Cocidas)
por 100 g - Calorías: 187kcal | Grasa: 4.71g | Carbh: 0.51g | Prot: 33.44g
Otros tamaños:
1 unidad - 97kcal, 1/2 pechuga, sin hueso ni piel - 161kcal, más...
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Atún Fresco
por 100 g - Calorías: 143kcal | Grasa: 4.62g | Carbh: 0g | Prot: 23.87g
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Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
por 1 muslo, deshuesado y despellejado - Calorías: 109kcal | Grasa: 5.66g | Carbh: 0.00g | Prot: 13.49g
Otros tamaños:
1 taza, picado o en cubitos - 293kcal, 1 unidad - 65kcal, 100 g - 209kcal, más...
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Bulgur (Cocido)
por 100 g - Calorías: 83kcal | Grasa: 0.24g | Carbh: 18.58g | Prot: 3.08g
Otros tamaños:
1 taza - 151kcal, 1 cucharada - 7kcal, más...
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