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"Mom's Productos para el Desayuno"
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Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 taza - Calorías: 77kcal | Grasa: 4.41g | Carbh: 8.31g | Prot: 3.38g
Otros tamaños: 1 mediano - 6kcal, 1 pequeño - 3kcal, 1 grande - 9kcal,
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Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno
por 100 g - Calorías: 240kcal | Grasa: 13.80g | Carbh: 0g | Prot: 27.09g
Otros tamaños: 1 corte delgado o pequeño - 118kcal, 1 mediana - 216kcal, 1 grande - 314kcal,
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Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno
por 100 g - Calorías: 257kcal | Grasa: 12.85g | Carbh: 7.77g | Prot: 25.66g
Otros tamaños: 1 corte delgado o pequeño - 139kcal, 1 onza, sin hueso - 73kcal, 1 taza, cubitos - 344kcal,
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Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel)
por 1 pequeña - Calorías: 86kcal | Grasa: 5.79g | Carbh: 0g | Prot: 7.99g
Otros tamaños: 1 grande - 130kcal, 1 mediana - 98kcal, 1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) - 32kcal,
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Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla
por 100 g - Calorías: 197kcal | Grasa: 8.90g | Carbh: 8.59g | Prot: 19.61g
Otros tamaños: 1 pulgada cúbica, con hueso - 22kcal, 1 pequeño del pacífico - 384kcal, 1 grande atlántico - 1730kcal,
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Casco de las Semillas de Girasol Tostadas en Seco
por 100 g - Calorías: 582kcal | Grasa: 49.8g | Carbh: 24.07g | Prot: 19.33g
Otros tamaños: 1 onza, con cascos, productos - 87kcal, 1 taza - 745kcal, 1 porción - 93kcal,
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Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 35kcal | Grasa: 0.41g | Carbh: 7.14g | Prot: 2.37g
Otros tamaños: 1 taza - 64kcal, 1 taza, con brotes - 34kcal, 1 lanza - 13kcal,
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Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 100 g - Calorías: 28kcal | Grasa: 0.11g | Carbh: 5.32g | Prot: 3.08g
Otros tamaños: 1 brote - 3kcal, 1 taza, producto congelado - 52kcal, 1 taza, prodcuto congelado, picado - 52kcal,
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Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina)
por 1 porción - Calorías: 24kcal | Grasa: 0.09g | Carbh: 5.52g | Prot: 1.49g
Otros tamaños: 1 taza - 48kcal, 100 g - 29kcal,
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Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
por 100 g - Calorías: 188kcal | Grasa: 7.35g | Carbh: 0g | Prot: 28.69g
Otros tamaños: 1 taza, cubitos - 254kcal, 1 porción mediana - 98kcal, 1 porción - 160kcal,
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