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"Ilolay Yogur Descremado con Cereales"
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Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita
por 1 sándwich de pita - Calorías: 310kcal | Grasa: 12.21g | Carbh: 28.13g | Prot: 21.73g
Otros tamaños: 1 porción - 310kcal, 100 g - 150kcal,
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Perro de Maíz (Salchicha o Perro Caliente con una Capa de Pan de Maíz)
por 1 porción - Calorías: 280kcal | Grasa: 18.06g | Carbh: 20.74g | Prot: 8.26g
Otros tamaños: 1 grande - 359kcal, 1 miniatura - 60kcal, 100 g - 318kcal,
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Taco Suave con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Crema Agria
por 1 taco - Calorías: 304kcal | Grasa: 16.33g | Carbh: 23.91g | Prot: 14.66g
Otros tamaños: 1 taco - 382kcal, 1 porción - 304kcal, 100 g - 245kcal,
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Tacos o Tostadas sin Carne con Frijoles y Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 144kcal | Grasa: 6.83g | Carbh: 16.42g | Prot: 5.29g
Otros tamaños: 1 porción - 144kcal, 100 g - 164kcal,
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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo
por 1 mediana - Calorías: 181kcal | Grasa: 14.26g | Carbh: 1.29g | Prot: 11.13g
Otros tamaños: 1 grande - 194kcal, 1 pequeña - 152kcal, 1 taza - 448kcal,
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Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite
por 1 taza - Calorías: 78kcal | Grasa: 5.27g | Carbh: 7.27g | Prot: 0.96g
Otros tamaños: 1 bolsa - 491kcal, 1 porción - 156kcal, 100 g - 558kcal,
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Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa
por 1 taco o tostada - Calorías: 142kcal | Grasa: 7.05g | Carbh: 9.84g | Prot: 10.11g
Otros tamaños: 1 porción - 142kcal, 100 g - 180kcal,
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Queso Lleno de Conchas Rellenas con Salsa de Carne
por 1 concha - Calorías: 138kcal | Grasa: 5.93g | Carbh: 13.01g | Prot: 7.96g
Otros tamaños: 1 porción - 275kcal, 100 g - 162kcal,
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Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Aceite y Vinagre
por 1 taza - Calorías: 250kcal | Grasa: 10.09g | Carbh: 34.25g | Prot: 5.82g
Otros tamaños: 1 porción - 188kcal, 100 g - 141kcal,
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Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria
por 1 taza - Calorías: 45kcal | Grasa: 3.01g | Carbh: 4.61g | Prot: 0.98g
Otros tamaños: 1 porción - 45kcal, 100 g - 52kcal,
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