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por 1 taza, cocidas - Calorías: 129kcal | Grasa: 2.13g | Carbh: 22.44g | Prot: 5.43g

Otros tamaños: 1 onza, seca, cocida - 97kcal, 100 g - 55kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 112kcal | Grasa: 0.24g | Carbh: 27.58g | Prot: 0.33g

Otros tamaños: 100 g - 47kcal, 100 ml - 48kcal, más...

por 1 cucharada - Calorías: 63kcal | Grasa: 7.00g | Carbh: 0.14g | Prot: 0.14g

por 1 cucharada - Calorías: 24kcal | Grasa: 1.26g | Carbh: 4.10g | Prot: 0.92g

Otros tamaños: 1 cucharadita - 8kcal, 100 g - 314kcal, más...

por 1 cucharadita - Calorías: 10kcal | Grasa: 0.00g | Carbh: 2.49g | Prot: 0.00g

Otros tamaños: 1 taza - 389kcal, 1 cucharada sin cernir - 31kcal, 100 g - 389kcal, más...

por 100 g - Calorías: 113kcal | Grasa: 4.19g | Carbh: 16.91g | Prot: 2.0g

por 100 g - Calorías: 189kcal | Grasa: 8.69g | Carbh: 0.0g | Prot: 25.99g

por 1 porción sobre de - Calorías: 231kcal | Grasa: 3.17g | Carbh: 48.99g | Prot: 1.77g

Otros tamaños: 1 porción 2-1/2 cucharaditas - 110kcal, 100 g - 406kcal, más...

por 1 taza - Calorías: 221kcal | Grasa: 0.26g | Carbh: 57.47g | Prot: 1.05g

por 100 g - Calorías: 82kcal | Grasa: 0.67g | Carbh: 0.0g | Prot: 17.81g

Otros tamaños: 1 filete - 189kcal, 1 libra - 372kcal, más...