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por 1 vaso (166g) - Calorías: 181kcal | Grasa: 2,30g | Carbh: 32,00g | Prot: 8,10g

por 1 porción (200g) - Calorías: 173kcal | Grasa: 6,30g | Carbh: 15,00g | Prot: 14,00g

por 1 pote (190g) - Calorías: 100kcal | Grasa: 0,00g | Carbh: 17,00g | Prot: 8,00g

por 1 pote (140g) - Calorías: 137kcal | Grasa: 4,50g | Carbh: 18,00g | Prot: 6,20g

por 1 taza (200g) - Calorías: 173kcal | Grasa: 6,30g | Carbh: 15,00g | Prot: 14,00g

por 1 pote (150g) - Calorías: 141kcal | Grasa: 4,50g | Carbh: 19,00g | Prot: 5,60g

por 1 pote (190g) - Calorías: 168kcal | Grasa: 3,10g | Carbh: 24,00g | Prot: 11,00g

por 1 porción (164g) - Calorías: 251kcal | Grasa: 9,90g | Carbh: 34,00g | Prot: 6,50g

por 1 vaso (200ml) - Calorías: 100kcal | Grasa: 1,20g | Carbh: 17,00g | Prot: 5,20g

por 1 pote (190g) - Calorías: 151kcal | Grasa: 3,80g | Carbh: 22,00g | Prot: 7,10g