| Tamaño de la Porción | Calorías | |
|---|---|---|
|
Harina de Avena
1 taza de té (50g)
|
171 | |
|
Soja Texturizada Gruesa
1 taza (50g)
|
141 | |
|
Lentejas Turcas
100g
|
345 | |
|
Cacao Amargo
2 cucharadas (20g)
|
80 | |
|
Soja Texturizada
1/2 taza (50g)
|
141 | |
|
Avena Instantánea
1 cucharada de sopa (30g)
|
117 | |
|
Harina de Chia
1 cucharada sopera (15g)
|
70 | |
|
Arroz Negro Integral
1 porción (50g)
|
176 | |
|
Harina de Soja
1 porción (50g)
|
141 | |
|
Poroto Negro
1/2 taza de té (60g)
|
203 | |
|
Mix de Quinua
1 porción (45g)
|
168 | |
