| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 8 | 30 mins | 30 mins |
| 1. | Hacer la masa con la harina y el aceite de coco. Agregue agua según sea necesario. |
| 2. | Sofreír la cebolla con el ajo y el pimiento morrón. Agrega la cebolleta y el tomate cortado en cuadritos sin la pulpa. Cocine de 3 a 4 minutos. |
| 3. | Mezclar el atún con la ricota. Agrega las verduras cocidas y el huevo. Sazone como desee. |
| 4. | Pon la masa en una bandeja para horno y coloca encima la mezcla de atún. Extienda el queso cremoso. |
| 5. | Hornee en el horno a 180°C durante 30 minutos. |
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Hay 120 calorías en una porción de Tarta de Atun.
Desglose de Calorías: 36% grasa, 39% carbh, 25% prot.
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