| Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
|---|---|---|
| 32 | 1 hr 35 mins | 40 mins |
| 1. | Batir la levadura con agua y miel. Deje reposar durante 10 minutos. Mientras tanto, mezcle los ingredientes secos. |
| 2. | Combinar ambas mezclas y amasar para formar una masa. Deje reposar una hora hasta que duplique su volumen. |
| 3. | Amasar nuevamente la masa y luego colocarla en un molde para hornear ligeramente engrasado. |
| 4. | Hornee en horno precalentado a 180°C durante 40 minutos. Deje enfriar antes de cortar en rodajas. |
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Hay 67 calorías en una porción de Pan Integral.
Desglose de Calorías: 13% grasa, 72% carbh, 15% prot.
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