Rendimientos | Tiempo de Preparación | Tiempo de Cocción |
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6 | 15 mins | 15 mins |
1. | Freír sin aceite la cebolla picada. |
2. | Sacar del fuego, agregar la ricota y el atún. Armar las empanadas. |
3. | Cocinar 15 minutos a horno mediano. |
Hay 177 calorías en una porción de Empanadas de Atún.
Desglose de Calorías: 31% grasa, 41% carbh, 28% prot.
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