Ensalada de Atún y Palta
Clasificación
4,0 
La ensalada de atún no solo es nutritiva y fácil de preparar sino también un alimento muy versátil.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
1 5 mins -
Ingredientes
Instrucciones
1. Colocar la palta y una lata pequeña de atún al natural en un bowl. Mezclar.
2. Agregar 4 tomatitos cherry.
3. Aderezar con pizca de sal y cucharadita de aceite de oliva.
Resumen Nutricional
Hay 352 calorías en una porción de Ensalada de Atún y Palta.
Desglose de Calorías: 65% grasa, 18% carbh, 18% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
1473 kj
352 kcal
Carbohidratos
16,47g
Azúcar
2,78g
Proteína
16,6g
Grasa
27,13g
Grasa Saturada
3,841g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
3,29g
Grasa Monoinsaturada
18,016g
Colesterol
31mg
Fibra
10,8g
Sodio
239mg
Potasio
0mg
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