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"Fideos" de Zucchini con Salsa de Tomates
Receta cruda para no comer siempre las mismas ensaladas.
por porción - Calorías: 90kcal | Carbh: 19,77g | Prot: 5,41g | Grasa: 0,89g
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Galletas con Chispas de Chocolate
Delicioso snack o postre.
por porción - Calorías: 137kcal | Carbh: 16,61g | Prot: 2,18g | Grasa: 7,05g
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Galletas de Avena con Semillas
Galletas perfectamente crujientes, bajas en carbohidratos y densas en nutrientes a las que no puedes resistir.
por porción - Calorías: 11kcal | Carbh: 1,90g | Prot: 0,42g | Grasa: 0,32g
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Tarta de Queso con Arándanos
Postre dulce y cremoso.
por porción - Calorías: 230kcal | Carbh: 17,25g | Prot: 13,70g | Grasa: 11,77g
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Pastel de Avena con Chocolate
Deliciosa golosina horneada en una taza.
por porción - Calorías: 93kcal | Carbh: 7,65g | Prot: 2,65g | Grasa: 6,10g
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Tomates Rellenos con Atun y Arroz
Tomates rellenos con atun y arroz, buena base de proteinas y cereal.
por porción - Calorías: 427kcal | Carbh: 51,58g | Prot: 33,24g | Grasa: 8,99g
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Ensalada de Arroz con Huevo Light
Ensalada muy rica en proteinas y carbohidratos, muy bajas en calorias y bajo en sodio. Es un plato que satisface mucho el apetito.
por porción - Calorías: 301kcal | Carbh: 30,89g | Prot: 23,28g | Grasa: 8,08g
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Salteado de Pollo Frito con Calabaza
Un plato satisfactorio cargado de nutrientes.
por porción - Calorías: 304kcal | Carbh: 20,26g | Prot: 33,20g | Grasa: 10,57g
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Budín de Pan Falso con Nueces Mixtas
Budín de pan fabuloso que te encantará.
por porción - Calorías: 63kcal | Carbh: 5,02g | Prot: 2,56g | Grasa: 3,87g
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Solomillo de Ternera al Horno con Verduras
Carne apetitosa y jugosa perfecta para cenar.
por porción - Calorías: 227kcal | Carbh: 19,44g | Prot: 24,92g | Grasa: 5,93g
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