Calorías en Filete de Res (Consumir Sólo Magro) (1 mediano) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

1 mediano (cocido, deshuesado, sin grasa)

Energía

1221 kj

292 kcal

Carbohidratos

Azúcar

Proteína

46,5g

Grasa

10,34g

Grasa Saturada

3,856g

Grasa Poliinsaturada

0,381g

Grasa Monoinsaturada

4,173g

Colesterol

106mg

Fibra

Sodio

590mg

Potasio

534mg

Última actualización	21 ago. 07 07:33
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 porción (85 g)	159
100 g	187
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado, sin grasa)	219
1 taza, cocido, cortado en dados	251
1 filete de	258
1 mediano (cocido, deshuesado, sin grasa)	292
1 grande (cocido, deshuesado, sin grasa)	391

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Carne en Conserva

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Véase también

Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)

Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)

Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa)

Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)

Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)

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