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Lenguado
Lenguado
Tamaño común de las porciones
1 porción (57 g)
100 g
Cals
91
Grasa
1,19 g
Carbh
0 g
Prot
18,84 g
Hay 91 calorías en Lenguado (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
381 kj
91 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
18,84g
Grasa
1,19g
Grasa Saturada
0,283g
Grasa Poliinsaturada
0,329g
Grasa Monoinsaturada
0,233g
Colesterol
48mg
Fibra
0g
Sodio
81mg
Potasio
361mg
Última actualización
11 may. 20 07:17
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(57 g)
52
100 g
91
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Véase también
Lenguado al Horno o a la Parrilla
Lenguado Cocido
Lenguado Frito Apanado
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