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Lenguado Cocido
Lenguado Cocido
Tamaño común de las porciones
1 porción (85 g)
100 g
1 filete (16 cm x 9 cm x 1 cm)
1 taza, trozos
Cals
181
Grasa
5,77 g
Carbh
0,56 g
Prot
29,92 g
Hay 181 calorías en Lenguado Cocido (1 taza, trozos).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
por porción
Energía
757 kj
181 kcal
Carbohidratos
0,56g
Azúcar
0,12g
Proteína
29,92g
Grasa
5,77g
Grasa Saturada
1,179g
Grasa Poliinsaturada
1,662g
Grasa Monoinsaturada
2,204g
Colesterol
76mg
Fibra
0g
Sodio
567mg
Potasio
581mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(85 g)
113
100 g
133
1 filete
(16 cm x 9 cm x 1 cm)
173
1 taza, trozos
181
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