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Lenguado Frito Apanado
Lenguado Frito Apanado
Tamaño común de las porciones
1 porciĆ³n (85 g)
100 g
1 taza, trozos
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Cals
174
Grasa
9,86 g
Carbh
5,7 g
Prot
14,99 g
Hay 174 calorías en Lenguado Frito Apanado (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
729 kj
174 kcal
Carbohidratos
5,7g
Azúcar
0,35g
Proteína
14,99g
Grasa
9,86g
Grasa Saturada
2,097g
Grasa Poliinsaturada
2,79g
Grasa Monoinsaturada
4,262g
Colesterol
48mg
Fibra
0,2g
Sodio
111mg
Potasio
284mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(85 g)
174
100 g
205
1 taza, trozos
279
1 filete
(17 cm x 10 cm x 1 cm)
318
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