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Lenguado Frito Apanado
Lenguado Frito Apanado
Tamaño común de las porciones
1 porción (85 g)
100 g
1 taza, trozos
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Cals
318
Grasa
17,98 g
Carbh
10,4 g
Prot
27,34 g
Hay 318 calorías en Lenguado Frito Apanado (1 filete).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (17 cm x 10 cm x 1 cm)
por porción
Energía
1329 kj
318 kcal
Carbohidratos
10,4g
Azúcar
0,64g
Proteína
27,34g
Grasa
17,98g
Grasa Saturada
3,824g
Grasa Poliinsaturada
5,087g
Grasa Monoinsaturada
7,772g
Colesterol
88mg
Fibra
0,3g
Sodio
201mg
Potasio
518mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(85 g)
174
100 g
205
1 taza, trozos
279
1 filete
(17 cm x 10 cm x 1 cm)
318
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