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"La Nonna Avena Arrollada Instantánea"

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Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel) por 1 pequeño - Calorías: 211kcal \| Grasa: 12.58g \| Carbh: 7.49g \| Prot: 16.03g Otros tamaños: 1 mediano - 239kcal, 1 grande - 325kcal, 100 g - 278kcal, más... Similar
Pollo (sin Comer la Piel) por 100 g - Calorías: 188kcal \| Grasa: 7.35g \| Carbh: 0g \| Prot: 28.69g Otros tamaños: 1 tajada delgada - 13kcal, 1 taza, cocido, cortado en dados - 254kcal, 1 porción mediana - 98kcal, más... Similar
la Mostaza de Rábano Picante por 1 cucharadita - Calorías: 3kcal \| Grasa: 0.16g \| Carbh: 0.39g \| Prot: 0.20g Otros tamaños: 1 taza - 165kcal, 1 paquete - 3kcal, 1 porción para sánduche - 3kcal, más... Similar
Avena Multigrano por 1 taza, cocida - Calorías: 147kcal \| Grasa: 1.15g \| Carbh: 32.48g \| Prot: 5.01g Otros tamaños: 1 onza, seca, cocida - 103kcal, 1 porción - 99kcal, 1 taza, con cocido - 295kcal, más... Similar
la Choclita (Green Eat) por 1 porción - Calorías: 170kcal \| Grasa: 10,00g \| Carbh: 16,00g \| Prot: 2,00g Similar
La Copa (Serenito) por 100g - Calorías: 178kcal \| Grasa: 9,00g \| Carbh: 21,00g \| Prot: 3,30g Similar
Avena Arrollada (La Egipciana) por 2 cucharadas de sopa (30g) - Calorías: 110kcal \| Grasa: 2,40g \| Carbh: 18,00g \| Prot: 4,00g Similar
Harina de Avena por 100 g - Calorías: 62kcal \| Grasa: 1.02g \| Carbh: 10.84g \| Prot: 2.59g Otros tamaños: 1 taza, cocida - 145kcal, 1 onza, seca, cocida - 102kcal, 1 porción - 97kcal, más... Similar
Avena con Fruta por 1 taza, cocida - Calorías: 190kcal \| Grasa: 2.29g \| Carbh: 37.81g \| Prot: 6.18g Otros tamaños: 1 porción - 127kcal, 100 g - 81kcal, más... Similar
Arepa de Avena por 1 mediana - Calorías: 188kcal \| Grasa: 3.42g \| Carbh: 31.95g \| Prot: 7.85g Similar
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