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"La Santiagueña Prontitas"

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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina) por 100 g - Calorías: 32kcal \| Grasa: 0.50g \| Carbh: 5.13g \| Prot: 3.99g Otros tamaños: 1 porción de 285 g - 70kcal, 1 porción - 33kcal, 1 taza, hojas congeladas - 61kcal, más... Similar
Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno por 100 g - Calorías: 240kcal \| Grasa: 13.80g \| Carbh: 0g \| Prot: 27.09g Otros tamaños: 1 corte delgado o pequeño - 118kcal, 1 mediana - 216kcal, 1 grande - 314kcal, más... Similar
Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno por 100 g - Calorías: 257kcal \| Grasa: 12.85g \| Carbh: 7.77g \| Prot: 25.66g Otros tamaños: 1 corte delgado o pequeño - 139kcal, 1 onza, sin hueso - 73kcal, 1 taza, cubitos - 344kcal, más... Similar
Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel) por 1 pequeña - Calorías: 86kcal \| Grasa: 5.79g \| Carbh: 0g \| Prot: 7.99g Otros tamaños: 1 grande - 130kcal, 1 mediana - 98kcal, 1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) - 32kcal, más... Similar
Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla por 100 g - Calorías: 197kcal \| Grasa: 8.90g \| Carbh: 8.59g \| Prot: 19.61g Otros tamaños: 1 pulgada cúbica, con hueso - 22kcal, 1 pequeño del pacífico - 384kcal, 1 grande atlántico - 1730kcal, más... Similar
Papa al Horno Rellena de Crema Agria (Comiéndose la Cáscara) por 1 mediana - Calorías: 316kcal \| Grasa: 16.00g \| Carbh: 39.11g \| Prot: 6.14g Otros tamaños: 1 porción - 316kcal, 1 grande - 547kcal, 1 pequeña - 252kcal, más... Similar
Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina) por 100 g - Calorías: 35kcal \| Grasa: 0.41g \| Carbh: 7.14g \| Prot: 2.37g Otros tamaños: 1 taza - 64kcal, 1 taza, con brotes - 34kcal, 1 lanza - 13kcal, más... Similar
Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina) por 100 g - Calorías: 28kcal \| Grasa: 0.11g \| Carbh: 5.32g \| Prot: 3.08g Otros tamaños: 1 brote - 3kcal, 1 taza, producto congelado - 52kcal, 1 taza, prodcuto congelado, picado - 52kcal, más... Similar
Coles Cocidas (sin Grasa Añadida en la Cocina) por 1 porción - Calorías: 24kcal \| Grasa: 0.09g \| Carbh: 5.52g \| Prot: 1.49g Otros tamaños: 1 taza - 48kcal, 100 g - 29kcal, más... Similar
Filete de Pescado al Horno o la Parrilla por 1 trozo - Calorías: 42kcal \| Grasa: 2.25g \| Carbh: 3.60g \| Prot: 1.88g Otros tamaños: 1 porción - 142kcal, 1 empanada o filete - 142kcal, 100 g - 249kcal, más... Similar
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