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por 100 g - Calorías: 553kcal | Grasa: 43.85g | Carbh: 30.19g | Prot: 18.22g

Otros tamaños: 1 taza - 758kcal, 1 porción - 155kcal, más...

por 1 onza - Calorías: 69kcal | Grasa: 0.62g | Carbh: 15.01g | Prot: 0.90g

Otros tamaños: 1 taza - 350kcal, 1 porción de 10 núcleos - 206kcal, 1 porción - 69kcal, más...

por 1 cucharada sopera (15g) - Calorías: 87kcal | Grasa: 7,10g | Carbh: 1,10g | Prot: 2,10g

por 3 cucharadas de té (30g) - Calorías: 34kcal | Grasa: 2,24g | Carbh: 2,70g | Prot: 0,80g

por 1 porción (200ml) - Calorías: 36kcal | Grasa: 2,80g | Carbh: 1,80g | Prot: 0,80g

por 1 vaso (200ml) - Calorías: 47kcal | Grasa: 3,50g | Carbh: 2,40g | Prot: 1,40g

por 100ml - Calorías: 66kcal | Grasa: 3,30g | Carbh: 7,70g | Prot: 1,40g