Waffles de Algarroba

Waffles de Algarroba

Clasificación

4,0

Desayuno sabroso y rápido.

Rendimientos	Tiempo de Preparación	Tiempo de Cocción
3	15 mins	15 mins

Ingredientes

3 sobres stevia

1/4 taza harina de algarroba

2 grande huevos

60 g harina de avena

50 g proteína aislada de la soja

1 mediana banana

1 cucharadita polvo de hornear (sulfato de aluminio de sodio, de doble efecto)

Instrucciones

1.	Licuar todos los ingredientes.
2.	De ser necesario, agregar un poco de agua.
3.	Cocine en una waflera caliente hasta que estén tostados.

Resumen Nutricional

Hay 196 calorías en una porción de Waffles de Algarroba.

Desglose de Calorías: 21% grasa, 35% carbh, 44% prot.

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

por porción

Energía

821 kj

196 kcal

Carbohidratos

18,59g

Azúcar

6,42g

Proteína

23,17g

Grasa

4,92g

Grasa Saturada

1,195g

Grasa Trans

0g

Grasa Poliinsaturada

0,84g

Grasa Monoinsaturada

1,457g

Colesterol

141mg

Fibra

3,4g

Sodio

401mg

Potasio

248mg

Contador de Calorías 100% Gratis

Ver Más Recetas

Filtrar por Tipo de Comida
Pasa Bocas
Desayuno

Recetas más Recientes

Brownies Poroto

Brownies sabrosos y rápidos de hacer con ingredientes fáciles de encontrar.

Panqueques

Desayuno fácil y rápido bajo en calorías.

Avena de Chocolate

Dulce, sabrosa y fácil.

Muffins de Avena y Banana

Merienda ligeramente dulce, baja en grasa y sabrosa.

Ver Más Recetas

Encontrar más recetas de Waffles de Algarroba