Pimientos Rellenos de Atun

Pimientos Rellenos de Atun

Clasificación
4,0 
Una receta rápida y fácil de hacer, ideal para una merienda o simplemente para aquellas ocasiones en a que necesitamos algo bajo en calorias y de facil preparacion.
Rendimientos Tiempo de Preparación Tiempo de Cocción
2 5 mins -

Ingredientes

Instrucciones

1. Partir el pimiento por la mitad, a lo largo y sacarle las semillas.
2. Rallar la zanahoria y mezclar con el atún.
3. Rellenar cada mitad del pimiento con la mezcla de atún y zanahoria rallada.

Resumen Nutricional

Hay 114 calorías en una porción de Pimientos Rellenos de Atun.
Desglose de Calorías: 8% grasa, 14% carbh, 79% prot.
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
por porción
por porción
Energía
477 kj
114 kcal
Carbohidratos
3,82g
Azúcar
2,6g
Proteína
21,91g
Grasa
0,94g
Grasa Saturada
0,244g
Grasa Poliinsaturada
0,396g
Grasa Monoinsaturada
0,168g
Colesterol
25mg
Fibra
1,3g
Sodio
292mg
Potasio
330mg
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