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Mezclar Ensalada con Huevo
Receta sana y fácil.
por porción - Calorías: 166kcal | Carbh: 6,59g | Prot: 7,79g | Grasa: 12,35g
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Ensalada de Arroz con Huevo Light
Ensalada muy rica en proteinas y carbohidratos, muy bajas en calorias y bajo en sodio. Es un plato que satisface mucho el apetito.
por porción - Calorías: 301kcal | Carbh: 30,89g | Prot: 23,28g | Grasa: 8,08g
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Yakimeshi con Huevo
Wok de arroz con vegetales.
por porción - Calorías: 376kcal | Carbh: 65,28g | Prot: 10,72g | Grasa: 8,46g
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Ensalada de Palta
Un plato de relleno con 3 ingredientes.
por porción - Calorías: 362kcal | Carbh: 23,00g | Prot: 11,45g | Grasa: 27,78g
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Ensalada de Arroz
Arroz rápido y fácil.
por porción - Calorías: 314kcal | Carbh: 25,33g | Prot: 21,17g | Grasa: 13,37g
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Ensalada Deliciosa
Ensalada fácil y sabrosa.
por porción - Calorías: 465kcal | Carbh: 41,58g | Prot: 32,09g | Grasa: 18,82g
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Ensalada de Langostinos
Un plato nutritivo y satisfactorio.
por porción - Calorías: 462kcal | Carbh: 18,53g | Prot: 54,85g | Grasa: 19,04g
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Arroz con Pollo
Un plato de pollo con arroz saciante y delicioso para el almuerzo o la cena.
por porción - Calorías: 770kcal | Carbh: 49,15g | Prot: 49,43g | Grasa: 39,87g
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Tomate Relleno con Atun
Tomate relleno de atun sobre colchon de lechuga.
por porción - Calorías: 206kcal | Carbh: 13,68g | Prot: 24,28g | Grasa: 6,30g
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Aderezo Italiano para Ensalada
No hay motivo para comprar un aderezo italiano cuando es tan fácil de hacer.
por porción - Calorías: 98kcal | Carbh: 10,64g | Prot: 6,16g | Grasa: 3,04g
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