Argentina
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Boniato
Boniato
Tamaño común de las porciones
1 pequeño
100 g
1 mediano
1 porción (119 g)
1 grande
1 taza, puré
Cals
127
Grasa
0,72 g
Carbh
28,79 g
Prot
1,92 g
Hay 127 calorías en Boniato (1 mediano).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano
por porción
Energía
532 kj
127 kcal
Carbohidratos
28,79g
Azúcar
7,08g
Proteína
1,92g
Grasa
0,72g
Grasa Saturada
0,148g
Grasa Trans
0,091g
Grasa Poliinsaturada
0,271g
Grasa Monoinsaturada
0,188g
Colesterol
0mg
Fibra
3,5g
Sodio
51mg
Potasio
267mg
Última actualización
11 may. 20 09:32
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 pequeño
69
100 g
107
1 mediano
127
1 porción
(119 g)
127
1 grande
198
1 taza, puré
219
Tipos relacionados de Papas
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
Puré de Papa
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Papas (Cuerpo, con Sal, en Conserva)
Papa Asada
Ver Más Papas Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Cebollas
Espinacas
Tomates Rojos
Champiñones
Zanahoria
Lechuga
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Bonito
Ver Más
Argentina