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Espinacas
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 onza
1 taza
100 g
1 paquete (285 g)
1 manojo
1 libra
Cals
7
Grasa
0,12 g
Carbh
1,09 g
Prot
0,86 g
Hay 7 calorías en Espinacas (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
29 kj
7 kcal
Carbohidratos
1,09g
Azúcar
0,13g
Proteína
0,86g
Grasa
0,12g
Grasa Saturada
0,019g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Fibra
0,7g
Sodio
24mg
Potasio
167mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
2
1 onza
7
1 taza
7
100 g
23
1 paquete
(285 g)
65
1 manojo
78
1 libra
104
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Véase también
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COTO Espinacas en Hojas
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