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Brócoli Cocido (Fresco)
Brócoli Cocido (Fresco)
Tamaño común de las porciones
1 brote
1 porción (80 g)
100 g
1 taza, con brotes
1 taza, tallos cortados frescos
1 taza
1 taza, picado
Cals
102
Grasa
5,08 g
Carbh
13,19 g
Prot
4,35 g
Hay 102 calorías en Brócoli Cocido (Fresco) (1 taza, picado).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, picado
por porción
Energía
427 kj
102 kcal
Carbohidratos
13,19g
Azúcar
2,53g
Proteína
4,35g
Grasa
5,08g
Grasa Saturada
0,956g
Grasa Poliinsaturada
1,579g
Grasa Monoinsaturada
2,117g
Colesterol
0mg
Fibra
6g
Sodio
546mg
Potasio
535mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 brote
5
1 porción
(80 g)
43
100 g
54
1 taza, con brotes
55
1 taza, tallos cortados frescos
87
1 taza
87
1 taza, picado
102
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