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Brócoli
Brócoli
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
2 tazas, picado
100 g
1 porción
1 tallo
1 manojo
Cals
62
Grasa
0,67 g
Carbh
12,08 g
Prot
5,13 g
Hay 62 calorías en Brócoli (2 tazas, picado).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 tazas, picado
por porción
Energía
259 kj
62 kcal
Carbohidratos
12,08g
Azúcar
3,09g
Proteína
5,13g
Grasa
0,67g
Grasa Saturada
0,071g
Grasa Poliinsaturada
0,069g
Grasa Monoinsaturada
0,02g
Colesterol
0mg
Fibra
4,7g
Sodio
60mg
Potasio
575mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
11
1 taza, picado
31
100 g
34
1 porción
50
1 tallo
51
1 manojo
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Tipos relacionados de Brócoli
Racimos de Brócoli
Brócoli (Lanzas, Congeladas)
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Véase también
Lucchetti Brócoli Congelado
Tortilla de Brócoli
Frizata Bites de Brócoli y Queso
Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas)
Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
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